TEACHERS | Pre-Choreographed Workout 6

Digitaal | PRE-CHOREOGRAPHED WORKOUT 6 – Strengthening the Core & Slimming the Waist

NIEUW: Dit is een digitaal product!
Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre-Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy.
Heb je geen mail ontvangen? Kijk in je spam-folder. Heb je vragen? Mail ons op training.eu@essentrics.com

Deze workout is heerlijk om te doen, uitdagend en verandert snel de vorm van het lichaam - meer definitie van de taille en een slanker bovenlichaam. Bij veel oefeningen wordt de PNF-techniek gebruikt waardoor je deelnemers snel effect krijgen, zowel wat betreft flexibiliteit als body toning voor het hele lichaam.

Doelgroepen: Gericht op souplesse, kracht en body toning
Moeilijkheidsgraad: enige ervaring en gevorderd

Deze 60-minuten workout bestaat uit staande- en vloeroefeningen.
Online
Released: Voorjaar 2014

Belangrijk! Om Pre-Choreographed Workout 2 en hoger te kunnen bestellen is moet je Level 1 gecertificeerd zijn.